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前陣子猛然發現自己的腳疑似有姆指外翻的跡象, 內心不由得一驚, 於是向有姆指外翻的朋友確認, 不妙..., 還真的是姆指外翻!!

聽說, 常穿太高太尖頭的鞋子, 才容易變成姆指外翻, 而我, 尖頭鞋也就那麼一兩雙, 且幾乎沒在穿, 高跟的鞋子也只有兩三雙, 穿的頻率也不高, 最多一週穿個兩天, 腳就得休息兩三天甚至一星期, 因此, 覺得很疑惑, 平時老穿著布鞋或平底鞋跑來跑去的我, 怎麼也會姆指外翻...??

後來才發現, 除了後天穿鞋影響, 先天扁平足或脊髓灰白質或足肌腱異常收縮等, 都是會造成姆指外翻的, 而腳底板幾乎沒有弧度近似扁平足的我, 在長時間頻繁的走路亂跑後, 可憐的腳指也漸漸變型了... ~>.<~

目前大姆趾關節看不太出來有變型, 倒是小姆趾看得出略微變型樣子, 小姆趾也伸不直了, 右腳尤其嚴重, 現在連穿小羊皮的休閒鞋都有微微刺痛感, 是不是該買個矯正帶來用用呢? 不知屈臣氏有無在賣? 還是該去看個醫生呢?

煩~

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